Lucie Šabatová
  • Domů
  • Kranio
  • Access Consciousness
  • Aromatouch
  • Pobyty
  • Novinky
  • O mně
  • Kontakt
Vyberte stránku

Kraniosakrální biodynamická terapie

autor: Lucie Šabatová | Čvn 18, 2024 | Kranio

Poruchy spánku mohou často pramenit z nadměrného stresu a vyčerpání. Tempo moderní doby neustále zahlcuje naše tělo novými stresory, které vytvářejí napěťové vzorce. Ty pak působí na náš nervový systém, který automaticky reaguje a režim v těle se nastalým situacím...

Nejnovější příspěvky

  • Výhodné balíčky ošetření
  • Kraniosakrální biodynamická terapie
  • Správný jógový dech? Snadné kroky k ovládnutí svého dechu a zklidnění mysli.
  • Jak začít cvičit jógu? Jednoduchý návod pro věčné začátečníky.

Nejnovější komentáře

    INSTAGRAM

    A C C E S S B A R S Před třemi lety mi vstoupil A C C E S S  B A R S 

Před třemi lety mi vstoupily do života. 
A přestože mi tehdy připadal další kurz trochu jako rozmar, dnes vidím, jak krásně zapadl do toho, co už jsem několik let tvořila.

Nejvíc mě na nich baví jejich přesah.

To, že nemusí zůstat jen na lehátku ve studiu.

Že si z nich můžeme odnést jednoduché nástroje, které můžeme používat každý den.

Třeba otevřenou otázku.

Nemusíme znát odpověď.

Stačí se zeptat a nechat prostor tomu, co dalšího je možné. 🌿

Pokud vás láká si je zažít na vlastní kůži, můžete přijít na individuální ošetření.

A pokud vás zajímá, jak s nimi pracovat sami pro sebe nebo pro druhé, chystám také nový kurz Access Bars.

Napište mi do zprávy BARS a připište, co vás láká:

🌿 ošetření
✨ kurz

Ráda vám pošlu podrobnosti. 🤍

Krásný den!
Lucie

#accessconsciousness
#accessbarscz
#kraniosakralnibiodynamika
#vedomydotek
#sebepece
    R I T U Á L Y E L E M E N T S Některé věci zrají R I T U Á L Y  E L E M E N T S

Některé věci zrají v tichosti 🌿

Někdy stačí chvíle. 
Jindy to trvá měsíce, než v nás myšlenka uzraje tak, abychom ji mohli pustit do světa.

Poslední týdny jsem ve studiu  trávila spoustu času. Vdechovala jsem nový život prostoru, ale hlavně jsem ladila něco, co nosím v hlavě už hodně dlouho.
Způsob péče, který vrací věcem hloubku.

PÉČE o: 
🌱 pleť
🌱 tělo
🌱 nervový systém
🌱 ten vzácný moment, kdy můžete všechno pustit z hlavy a jen být

Představuji vám Beauty rituály ELEMENTS. ✨

Nejsou to jen další kroky na vašem seznamu povinností. Je v nich kvalitní péče o pleť, vědomý dotek, hluboká uvolňující masáž a především ticho, které vrací tělu rovnováhu.

Protože upřímně – často nepotřebujeme další péči, která po nás něco chce.
Potřebujeme prostor, kde se konečně někdo stará o nás.
A přesně takové místo teď v mém studiu existuje. 🌿
ELEMENTS
Pleť. Dotek. Nervový systém.
Brzy vám ukážu víc. 💟

Lucie
    Někdy změna začíná prostorem. Poslední týdny jsem Někdy změna začíná prostorem.

Poslední týdny jsem věnovala čas proměně mého studia.

Ne proto, aby bylo jen krásnější.

Ale aby ještě více vyjadřovalo to, co chci svým klientům nabídnout.

Místo, kde se na chvíli zpomalí čas.
Kde není potřeba nic dokazovat ani stíhat.
Místo, kde péče není jen o vzhledu, ale i o pocitu.

Postupně vám představím novou část mé práce, která se právě rodí…

Beauty rituály ELEMENTS. ✨

Péče o pleť. Dotek. Nervový systém.
    C O V Í M J Á ? Poprvé jsem se setkala s přístu C O  V Í M  J Á ?

Poprvé jsem se setkala s přístupem, který mě pozval objevit to, co vím já.

Celý život se učíme. Od rodičů, učitelů, knih, kurzů, zkušeností…

A je to krásné. Díky tomu rosteme.

Ale pamatuji si okamžik, kdy jsem poprvé zažila něco jiného.

V Access Consciousness® jsem nebyla vedena k tomu, abych následovala někoho, kdo „ví lépe“.

Byla jsem vedena k otázce:

„Co vím já?“

A najednou se otevřel úplně jiný prostor.

Prostor, kde nemusím hledat, kým bych měla být.
Prostor, kde mohu objevovat, kdo už jsem.
Prostor, kde mohu vnímat své vlastní dary, své vnímání a to, co mohu přinést do tohoto světa.

Pro mě to byl velmi silný moment.

Ne proto, že bych našla další odpovědi.

Ale proto, že jsem začala více důvěřovat svým vlastním.

Možná i proto dnes ve své práci tolik vnímám tělo, dotek, zastavení a návrat k sobě.

Protože každý z nás v sobě nese mnohem více, než si často dovolíme vidět. ✨

Možná je někdy největší objev právě ten, že odpovědi, které hledáme, nejsou tak daleko.

Co vím/ vnímám já?

To je otázka, ke které se ráda vracím. A možná může být zajímavá i pro vás. 

Krásný den 🍀
Lucie

#accessconsciousness #navratksobe #vedomyzivot #dotekprítomnosti
    J Ó G A P R O Ž E N Y 🌙 Možná už vaše tělo nechc J Ó G A  P R O  Ž E N Y
🌙 Možná už vaše tělo nechce další motivaci. 
Možná chce jen chvíli klidu…

Nedělní večerní lekce pro ženy bude jemným prostorem pro dech, pohyb a vnitřní ztišení. 
Lekce inspirovaná hormonální jógovou terapií propojí dech bhastrika, vědomý pohyb a hluboké uvolnění.

✨ pro rozproudění energie v těle 
✨ pro uvolnění nahromaděného napětí 
✨ pro ženy, které jsou často „ve střehu“ a zapomínají samy na sebe

Někdy stačí dovolit tělu, aby na chvíli přestalo všechno držet.

🕡 Neděle | 18:30 
📍 Studio MPilates

Rezervace přes rezervační systém studia 🌿

Těším se na společný čas

Lucie 🌸

#jogaprozeny #hormonalnirovnovaha #vedomapece #relaxace #nervovysystem
    Někdy je jóga tím nejhezčím překvapením… pro tým, Někdy je jóga tím nejhezčím překvapením…
pro tým, oslavu i výjimečný den.

Děkuji za důvěru 🙏

#luckyjoga #jogapraha #firemnijoga #corporatewellness
#wellbeingvpraxi
    5 S I G N Á L Ů T Ě L A , že potřebuje zpomalit 5  S I G N Á L Ů  T Ě L A ,  že potřebuje zpomalit

Tohle vidím u klientů velmi často…
Někdy tělo nevolá nahlas.
Jen šeptá… únavou, napětím nebo neklidným spánkem.

Možná si říkáte, že je to „normální“.
Ale co když je to jen signál, že už je čas zpomalit?

💭 Nervozita
💭 Napětí v těle
💭 Bolesti hlavy
💭 Nekvalitní spánek
💭 Pocit zahlcení

To všechno může být volání nervového systému po zklidnění.

Kraniosakrální terapie pomáhá tělu vrátit se zpět do rovnováhy – bez tlaku, bez bolesti, v hlubokém klidu.

🌿 Někdy stačí málo, aby se začalo měnit hodně.

Pokud cítíte, že by to mohlo být i pro vás, napište mi. Ráda to s vámi nezávazně proberu. 

Lucie

#kraniosakralniterapie #regeneracetela #protistresu #nervovysystem #vedomapeceotelo
    Proud nezastavíš… ale můžeš přestat být tím, koho Proud nezastavíš…
ale můžeš přestat být tím, koho unáší.

Co kdybys byla spíš jako kámen v řece?
Pevná. Klidná. Ukotvená.

Myšlenky, stres, tlak… to všechno může proudit kolem tebe —
bez toho, aby tě to pohltilo.

🌿 Access Bars® sezení je prostor, kde se tohle tvoje tělo učí.
Bez tlaku. Bez snahy. Jen skrze uvolnění.

💫 Jaké by to bylo mít v hlavě více ticha?

📩 Rezervuj si svůj čas pro sebe, odkaz na rezervační systém najdeš v profilu
📍 Praha 1, Malostranské nám.
 Praha 9, Hor. Počernice

#accessbars #klidvhlave #uvolneni #vedomydotek #praha
    J I N J Ó G A e l e m e n t D Ř E V O játra & žl J I N  J Ó G A
e l e m e n t  D Ř E V O
játra & žlučník 🌿
Pátek 27/3 · 18:30–20:30

Jaro podle TČM patří elementu dřeva – času nových začátků, růstu a pohybu. V této jinové praxi se zaměříme na dráhy jater a žlučníku, které podporují plynutí energie, lehkost v těle i jasnost v rozhodování.

Čeká nás pomalá, hluboká praxe zaměřená na oblast kyčlí, vnitřních stehen a stran těla, kde se tyto dráhy přirozeně otevírají. Dáme prostor uvolnění napětí, stagnace i emocí, které už nemusíme nést.

✨ prostor pro zpomalení
✨ vědomý dech
✨ návrat k sobě

Studio: MPilates, Praha Hor. Počernice
Rezervace: přes rezervační systém, odkaz v profilu

Lekce je vhodná pro všechny – bez ohledu na zkušenosti.

Těším se na Vás
Lucie

#jinjoga #zpomaleni #harmonizace #emoce navratksobe

    Lucie Šabatová

    sabatova.l@seznam.cz

     +420 777 555 365

    IČO: 05828261

    • Sledovat
    • Sledovat
    • Sledovat
    • Rezervace Praha 1
    • Rezervace Praha 9
    • Rezervace jóga Studio MPilates

    2020 Design Karla | Zásady Cookies (EU) | Ochrana osobních údajů

    Spravovat souhlas s cookies
    Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
    Funkční Vždy aktivní
    Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
    Předvolby
    Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
    Statistiky
    Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
    Marketing
    Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
    • Spravovat možnosti
    • Spravovat služby
    • Správa {vendor_count} prodejců
    • Přečtěte si více o těchto účelech
    View preferences
    • {title}
    • {title}
    • {title}