Privátní jógové studio
Místo, kde načerpáte síly a věnujete se pouze sami sobě.
SLUŽBY
Kraniosakrální terapie
Harmonizuje nervový systém, dostává tělo do stavu hluboké relaxace a navrací ke zdraví.
Access Consciousness
Soubor relaxačních a uvolňujících technik, které pomáhají bojovat se stresem a napětím.
Víkendové pobyty s jógou
Dvoudenní pobyty pro ženy se skupinovými lekcemi jógy. Organizaci pobytu zajišťuje CK Lenka.
Skupinové lekce jógy
Vedené lekce ve studiu MPilates zaměřené na jemné typy jógy.
Během prvního ošetření Access Bars jsem se dostala do hlubokého meditativního stavu, kdy utichla hlava, a já vnímala klid, který byl pro mě nový. Postupně se uvolnilo i moje tělo. Cítila jsem se příjemně a odpočatě. Nyní Access Bars navštěvuji pravidelně, cítím se vyrovnanější, lépe se mi spí a snáz se koncentruji na učení. Dokonce mě přestaly trápit migrény, které jsem mívala dost často.
CO SE DĚJE NOVÉHO?
Začtěte se do novinek, které pro vás připravuji a užijte si klidnou chvilku nad články o józe.
Výhodné balíčky ošetření
Plné poznání účinků ošetření dosáhnete po opakovaných sezeních. Připravila jsem pro vás výhodné balíčky, které vám umožní si naplno vychutnat Kranio terapii, Access Bars nebo Energetický Facelift za zvýhodněnou cenu.Dopřejte sama sobě tu nejlepší péči, která vám...
Kraniosakrální biodynamická terapie
Poruchy spánku mohou často pramenit z nadměrného stresu a vyčerpání. Tempo moderní doby neustále zahlcuje naše tělo novými stresory, které vytvářejí napěťové vzorce. Ty pak působí na náš nervový systém, který automaticky reaguje a režim v těle se nastalým situacím...
Správný jógový dech? Snadné kroky k ovládnutí svého dechu a zklidnění mysli.
Bez jídla vydržíte, bez pití také. Bez dechu sotva pár vteřin, ti trénovaní i minut. Jóga není jen cvičení. Efektivních výsledků dosáhnete správným zapojením dechu. Chce to praxi a cvik. Odměnou vám bude zklidnění mysli a pevné tělo.Nádech, výdech, nedýchatPránajáma...
LEKCE JÓGY ON-LINE
Zacvičte si jógu v pohodlí domova.
NEWSLETTER
Příjemné čtení, které pohladí po duši.