O MNĚ
Lucie Šabatová
Jmenuji se Lucie a provázím lidi na cestě k většímu klidu, lehkosti a vnímání vlastního těla.
Mou původní vstupní branou byla jóga – prostor, kde jsem se učila naslouchat tělu, dechu a jemným signálům nervového systému. Postupně jsem ale cítila, že pohyb sám o sobě někdy nestačí. Že tělo si žádá ještě hlubší, tišší a individuálnější péči.
Proto jsem do své praxe přirozeně přidala Kraniosakrální biodynamiku a metody Access Consciousness®. Ty mi umožňují pracovat s tělem v jeho vlastním tempu, bez tlaku, bez výkonu – s respektem k tomu, co je v danou chvíli možné. Ve své práci propojuji jógu, dotek, ticho, dech a vědomou přítomnost. Věřím, že tělo má svou moudrost a když mu vytvoříme bezpečný prostor, samo ukazuje cestu k uvolnění a rovnováze.
Pracuji s lidmi, kteří jsou unavení, přetížení, citliví, nebo mají pocit, že „už toho na ně bylo moc“. S těmi, kteří hledají jemnou, ale účinnou cestu zpět k sobě.
Setkat se se mnou můžete při individuálních terapiích nebo na lekcích jógy v Praze – na Malé Straně a v Horních Počernicích.
Pokud cítíte, že by Vám tento přístup mohl být blízký, jste vítáni.
Absolvované kurzy a školení
2024
Access energetický facelift®
Talk To The Entities® – (Mluvte s Entitami) speciální kurz Access Consciousness®
Access Foundation
Access Tělesné procesy
2023
Access Bars®
2021 – 2022
Asistentka při výcviku CranioSakrální Biodynamiky u Abhy Sajwel
Institut CranioSacrální Biodynamiky
2021
Postgraduální výcvik čirého Dechu lásky: Dotek Mystéria – alchymie zážehů
Institut CranioSacrální Biodynamiky
2018 – 2020
Profesionální trénink CranioSacrální Biodynamiky
Institut CranioSacrální Biodynamiky
2018
Jóga pro zdravá záda, Power Yoga Akademie
2016 – 2017
Trenér jógy licence „B“, Česká akademie jógy, Karlova univerzita v Praze
2016
Restorativní jógaa meditace, Power Yoga Akademie
Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues, Rožumberská jóga
Yin jóga, Karmayoga
2015 – 2016
Hatha jóga, Power Yoga Akademie
Certifikáty
Cvičení on-line
Na mém Youtube kanále naleznete lekce jógy, které si můžete zacvičit kdykoliv a odkudkoliv.