Privátní jógové studio
Místo, kde načerpáte síly a věnujete se pouze sami sobě.
SLUŽBY
Kraniosakrální terapie
Harmonizuje nervový systém, dostává tělo do stavu hluboké relaxace a navrací ke zdraví.
Access Consciousness
Soubor relaxačních a uvolňujících technik, které pomáhají bojovat se stresem a napětím.
Víkendové pobyty s jógou
Dvoudenní pobyty pro ženy se skupinovými lekcemi jógy. Organizaci pobytu zajišťuje CK Lenka.
Skupinové lekce jógy
Vedené lekce ve studiu MPilates zaměřené na jemné typy jógy.
Během prvního ošetření Access Bars jsem se dostala do hlubokého meditativního stavu, kdy utichla hlava, a já vnímala klid, který byl pro mě nový. Postupně se uvolnilo i moje tělo. Cítila jsem se příjemně a odpočatě. Nyní Access Bars navštěvuji pravidelně, cítím se vyrovnanější, lépe se mi spí a snáz se koncentruji na učení. Dokonce mě přestaly trápit migrény, které jsem mívala dost často.
CO SE DĚJE NOVÉHO?
Začtěte se do novinek, které pro vás připravuji a užijte si klidnou chvilku nad články o józe.
Jak začít cvičit jógu? Jednoduchý návod pro věčné začátečníky.
S odhodláním naskočíte do nového kurzu, ale postupně se nadšení vytratí a vy jste naštvaní, že jste zase něco nedotáhli do konce. Jak se tomu vyhnout? Poradím vám, jak si z jógy udělat koníček, který vás opravdu bude bavit. Říká se, že září je takový malý leden....
LEKCE JÓGY ON-LINE
Zacvičte si jógu v pohodlí domova.
NEWSLETTER
Příjemné čtení, které pohladí po duši.
